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生活の中の消費カロリー

主な消費カロリーはこのようになります。

* ガーデニング　　　　　　　２５kcal
* 事務仕事　　　　　　　　　１４kcal
* 立って話す　　　　　　　　１３kcal
* テレビをみる　　　　　　　１０kcal

（数値は目安です）

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