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腹筋の伸び

妊娠によりお腹が大きくなると、腹筋が伸びたままの状態が長い間続きます。

腹筋には内臓を守る働きもあるため、腹筋を伸びたままにしておくと十分にその機能が発揮されず、身体は皮下脂肪を蓄えて内蔵を守ろうとします。

そのため、産後に下腹がぽっこり出てしまうことが多いのです。